دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین C
کارشناسان می گویند زمان مصرف ویتامین ها می تواند تعیین...
می گویند زمان مصرف ویتامین ها می تواند تعیین کننده... ۲۰۱۸ حدود ۴۴۲ میلیون پوند برای مکمل های ویتامین و... نحوه و زمان مصرف ویتامین ها بر اثربخشی آنها موثر... را خنثی کند بررسی ها نشان داده مصرف ویتامین d...
کد خبر: ۴۴۷۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۵


و دفع ادرار را تسریع می کند سرشار از ویتامین... بهتری است زغال اخته سرشار از ویتامین c است و...
کد خبر: ۴۴۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۰


ویتامین c سیستم ایمنی را تقویت می کند نوشیدن این...
کد خبر: ۴۴۶۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹


داشتن منبع غنی ویتامین c اسید سیتریک مس و آهن...
گرم ویتامین c به بدن می رسد از خواص آن... لیموشیرین سرشار از ویتامین c است افزود این ویتامین در... ادامه حیات ما بسیار مهم است از ویتامین های محلول... کرد ویتامین c موجود در لیمو شیرین با کاهش شدت...
کد خبر: ۴۴۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴


در ادامه این مطلب چند ویتامین برای جلوگیری از ریزش...
شده است بنابراین باید ویتامین و غذاهای ضد ریزش مو... ویتامین های ضد ریزش مو ویتامین ها و مواد معدنی... این ویتامین ها عبارتند از ویتامین a ما اغلب فکر... می کنیم که ویتامین a برای چشم مهم است اما...
کد خبر: ۴۴۴۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۳


نیست که شما را خیلی خواب آلود کند ویتامین سی... ویتامین c یک آنتی اکسیدان است که طی مبارزه با...
کد خبر: ۴۴۳۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۱


از ویتامین سی مصرف غذاهای غنی از ویتامین c و... psychiatry نشان داد کمبود ویتامین c با خلق وخوی نامطلوب... سرشار از ویتامین c شامل کلم بروکلی طالبی گل کلم... از ویتامین b است غذاهایی مانند برنج قهوه ای و...
کد خبر: ۴۴۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹


باعث سوختگی شود برای تقویت بیشتر سلامتی مقداری ویتامین c...
کد خبر: ۴۴۲۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷


است نیز اظهار کرد کیوی دارای ویتامین c فراوان است...
کد خبر: ۴۴۱۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷


ویتامین ها مانند پروتئین ها یا کربوهیدرات ها انرژی تولید...
به گزارش آوای خزر تمام ویتامین ها را می توان... معجزه آسا یا مکمل های ویتامینی غیر ضروری به دست... آورد همه غذاها حاوی مقادیر متفاوتی از ویتامین ها هستند... انواع ویتامین محلول در چربی دو گروه عمده از ویتامین...
کد خبر: ۴۴۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۶